Mental Well Being: Warum wir früher nicht über mentale Gesundheit gesprochen haben

Shownotes

Gesina Demes & Annika Prigge

In dieser Folge End Zwanni sprechen Gesina (@gesinadem) und Annika (@donpriggos) darüber, warum es gar nicht so leicht ist unbeschwert über mentale Gesundheit zu sprechen und was sie heute machen, wenn es ihnen mal nicht so gut geht.

Du brauchst psychologische Hilfe? Ruf bei der Telefonseelsorge an, dort kannst du kostenlos, anonym und rund um die Uhr mit jemandem sprechen. Oder sprich mit einer Person, der du vertraust, wie zum Beispiel mit einem guten Freund oder einer guten Freundin oder jemandem bei dir in der Schule, auf der Arbeit oder in der Uni. Das ist super wichtig! Auch wenn es gerade schwierig ist: Verlier auf keinen Fall den Mut! 0800 - 111 0 333 (für Kinder & Jugendliche) 0800 - 111 0 111 Deutsche Depressionshilfe: https://www.deutsche-depressionshilfe.de Arzt- bzw. Therapeutensuche: http://www.kbv.de/html/arztsuche.php

Ärztlicher Notdienst: 116 117

End Zwanni: Mit freundlicher Unterstützung der supa stories GmbH.

Producerin: Hannah Ackermann @hanniackimann Jingle: Joel Miles @joelmilesjoel

Bei Fragen & Anmerkungen erreicht ihr uns unter endzwanni@gmail.com oder in unseren DMs @gesinadem und @donpriggos

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.